Conseil pour être heureux

Pour vivre mieux, je dois… changer de maison, de travail, de partenaire, résoudre de nombreux problèmes, avoir moins de stress et peut-être changer de pays.

N’est-ce pas ? !

Il ne fait aucun doute que les conditions extérieures affectent votre vie, mais la vérité est que la façon dont vous vivez est toujours, totalement, le résultat de vos pensées.

Vos pensées ont façonné la personne que vous êtes aujourd’hui, littéralement.

Vous souvenez-vous quand vous vous êtes répété que vous ne réussiriez jamais, que vous ne pouviez pas, et que vous ne pouviez plus, et que vous ne pouviez pas ?

Et ce jour-là, vous vous êtes réveillé en pensant que c’était une journée merveilleuse et que tout s’était bien passé ?

Ce sont nos pensées, nos meilleurs alliés ou nos pires ennemis.

Ce sont les pensées que vous choisissez ou ne choisissez pas qui vous poussent vers certains objectifs dans la vie, ce sont toujours celles qui créent les émotions que vous ressentez et qui provoquent vos actions et réactions quotidiennes.

Si vous croyez que la vie est merveilleuse, eh bien la plupart du temps elle le sera et vous trouverez de nombreuses preuves en cours de route pour le confirmer.

Si vous pensez que la vie n’est pas si belle après tout, devinez quoi ?

Votre chemin sera ponctué d’événements qui le prouveront.

a déclaré Henry Ford :

“Que vous croyiez ou non en être capable, vous aurez toujours raison.”

Ne pensez-vous pas qu’il est temps de choisir consciemment quelles pensées porter chaque jour de votre vie pour la rendre belle ?

Voici huit pensées à adopter pour vivre mieux, définitivement mieux.

Grâce à ces pensées, vous apprendrez à :

Pour prendre le plein contrôle de votre vie ;
Pour faire face à vos peurs ;
S’aimer soi-même ;

Je vous suggère de les lire et de vous les répéter à voix haute 🙂

Bonjour ? Allez !
#1. Je suis entièrement responsable de ce qui se passe dans ma vie

Lorsque vous décidez que votre vie vous appartient à 100 %, quoi qu’il arrive, vous en prenez le contrôle total.

Vous ne pourrez peut-être pas arrêter les événements que vous avez le pouvoir de provoquer, mais vous aurez le pouvoir de les gérer comme vous le souhaitez.

Ne déléguez pas votre pouvoir personnel à d’autres, ne leur reprochez pas ce qui s’est passé, acceptez-les, reprenez les rênes et agissez de la meilleure façon possible pour vous.

Votre pouvoir intérieur s’envolera haut dans les airs et plus fort que jamais, au moment où vous choisirez d’adopter cette pensée.

Choisissez de prendre la responsabilité de votre vie au quotidien en gardant cette pensée à l’esprit :

“Je n’ai pas à réagir comme ça. Je peux choisir de…”

Et écoutez ce que vous ressentez.
#2. Mes craintes sont souvent infondées

Pensez à quelque chose qui vous fait peur en ce moment…

Et maintenant, demandez-vous si vous avez essayé de surmonter cette peur et comment, demandez-vous si cette peur vous a jamais vraiment blessé sérieusement.

Avez-vous survécu ?

Par exemple, j’étais complètement terrifié par l’idée des abeilles, dès que j’en voyais une, je devenais un coureur et un hurleur professionnel où que je me trouve.

Je me suis alors demandé : “Que se passerait-il si je m’arrêtais de courir et de crier chaque fois qu’une abeille s’approche de moi ? Probablement rien. J’éviterais certainement un gaspillage considérable d’énergie et d’adrénaline”.

Et devinez quoi ?

Depuis que j’ai abandonné cette attitude, les abeilles ne me font plus peur.

Vos craintes sont souvent le signe que vous devez vous tester dans quelque chose.
#3. Je ne peux pas lire dans les pensées des autres (et vice versa)

Avez-vous déjà pensé : “Si je fais ceci, alors il/elle pensera que…”

Ou le niveau suivant de paranoïa, comme “Cette personne va penser que j’ai fait ça parce que… alors…”

Nous avons tous dit ou pensé quelque chose comme ça, au moins une fois.

La vérité est qu’il n’est pas possible de lire dans les pensées des autres, tout comme il est impossible pour les autres de lire dans les vôtres.

Vous pouvez donc arrêter d’essayer d’être télépathe, construire des châteaux en l’air et empêcher votre “esprit de singe” de sauter d’une hypothèse à l’autre.

Arrêtez de vous préoccuper de ce que vous pensez que les autres pensent. Arrêtez.

Écoutez les conseils de vos proches mais ne laissez jamais, en aucun cas, la peur du jugement des autres influencer ce que vous pensez, ressentez et faites.
#4. Je serai capable de faire face aux obstacles et aux imprévus qui se présenteront

Un obstacle est simplement quelque chose qui a été temporairement mis en travers de vos objectifs et de vos désirs.

Le mot clé est : temporairement.

De nombreuses personnes perçoivent les obstacles comme des occasions d’abandonner et de lâcher prise, mais n’oubliez pas que ce sont ces personnes qui n’atteindront pas leurs objectifs, ne réaliseront pas leurs désirs et se trouveront toujours un peu plus loin du bonheur.

Les obstacles sont là pour que vous les surmontiez. Ils sont là pour tester votre détermination, votre force intérieure, pour vous permettre de grandir et d’être de mieux en mieux.

Les personnes qui réussissent la carrière qu’elles souhaitent, qui vivent des relations significatives et qui ont fait de leur vie un chef-d’œuvre sont les mêmes qui considèrent un obstacle comme un défi, voire comme une précieuse opportunité d’atteindre un nouveau niveau.

Soyez courageux, vous pourrez affronter les obstacles et les imprévus que vous trouverez en chemin.
#5. Les personnes que je choisis dans ma vie sont le miroir de la valeur que je m’accorde.

Ceux dont vous vous entourez reflètent la valeur que vous pensez mériter, ni plus ni moins.

Si vos amis sont pleins de passion, ils réussissent et une mentalité positive est pratiquement certaine que c’est aussi ce à quoi vous aspirez.

Si vos amis traitent les autres, et peut-être même vous, de façon négative, si vous êtes cynique et pessimiste, c’est probablement ce que vous pensez mériter de la part d’un ami.

Les gens vont et viennent dans votre vie, et laissent partir ceux qui ne reflètent pas vos valeurs, vos principes et votre mode de vie à différentes étapes de la vie.

Pensez-y, vous êtes la somme des 5 personnes avec lesquelles vous traînez le plus, qui voulez-vous choisir ?
#6. Etre parfait n’est pas possible

Nous sommes humains et il est littéralement impossible d’être parfait, simplement parce que votre idée de la perfection évolue avec vous et s’éloigne toujours un peu plus de ce que vous avez réalisé.

Lorsque vous décidez qu’il est impossible d’être parfait, tout change.

Vous apprécierez votre parcours personnel, vous profiterez enfin de la vie et atteindrez beaucoup plus rapidement vos objectifs.
#7. Plus j’agis positivement, plus ma vie s’améliore.

Vous avez tellement de possibilités dans la vie, peu importe ce que vous pensez maintenant, vous devez juste choisir d’agir, sur ce qui compte le plus pour vous.

Il vaut mieux que cela vous effraie un peu.

Ne laissez pas vos pensées, votre passé et votre paranoïa vous bloquer, les changer, les modifier par vos actions quotidiennes.

Vous verrez votre vie aller au-delà de vos attentes les plus folles.
#8. Je suis merveilleux

Vous l’êtes.

Vous êtes complètement, profondément, merveilleusement au-delà de toutes les limites.

N’oubliez jamais cela !

Quelle est la pensée que vous voulez adopter aujourd’hui pour mieux vivre ?

 

admin1962

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

code