avoir une belle peau

Le soins de la peau

Vous cherchez des conseils sur les soins de la peau ? Entrez, un dermatologue. Enfin, plutôt 11 dermatologues qui ont généreusement partagé avec nous quelques-uns de leurs meilleurs conseils en matière de soins de la peau.

Il ne s’agit pas d’astuces classiques, mais plutôt de règles qu’ils ont apprises et recommandées à leurs patients tout au long de leur carrière. Par exemple, quand et où mettre de la crème solaire (réponse : partout et toujours), comment superposer vos produits de soins de la peau et pourquoi les peelings chimiques peuvent constituer une partie importante de votre routine.

1. La peau des règles est réelle.
Tout le monde a une peau qui souffre de périodes où rien ne fonctionne. Mais les masques équilibrent rapidement la peau : Les argiles réduisent le sébum et les gels calment les rougeurs.

2. Combattez la sécheresse la nuit.
Si vous vous réveillez avec la peau sèche, changez votre routine du soir, pas celle du matin. Il est plus facile de combattre la sécheresse pendant la nuit que de l’inverser le lendemain.

3. Les lingettes nettoyantes ne devraient pas être votre première ligne de défense.
Les lingettes pour le visage sont peut-être plus pratiques que les nettoyants de la vieille école, mais ne comptez pas sur les lingettes pour détoxifier votre peau si vous vivez dans une ville où la pollution est élevée.

4. Multipliez les masques.
Vous n’êtes pas obligée d’utiliser un seul produit sur l’ensemble de votre visage. Essayez l’acide glycolique sur la zone T pour minimiser les éruptions et les crèmes épaisses ailleurs.

5. Prenez votre temps pour appliquer les produits.
Lorsque vous superposez des produits, laissez chaque produit s’absorber pendant deux ou trois minutes afin qu’il ne soit pas contrecarré ou dilué par le produit suivant que vous appliquez.

6. Le soleil est responsable des ridules.
Quatre-vingt-dix pour cent des ridules sont causées par l’exposition au soleil, ce qui fait de l’écran solaire l’ingrédient ultime pour une peau d’apparence plus jeune. Utilisez quotidiennement un FPS 30 ou plus.

7. Envisagez un peeling chimique.
Les peelings chimiques hebdomadaires favorisent le développement de bactéries saines. Les gommages énergivores ont l’effet inverse et déclenchent des enzymes qui détruisent le collagène.

8. L’acide glycolique fonctionne aussi.
Vous ne connaissez pas les peelings chimiques ? Essayez l’acide glycolique pour les peaux normales, l’acide salicylique pour les peaux grasses ou mixtes, et l’acide lactique doux pour les peaux sèches ou sensibles.

9. La vitamine C est votre amie.
Utilisez des produits éclaircissants (nous aimons la vitamine C) dans les six mois qui suivent l’apparition d’une tache foncée. La mélanine s’enfonce plus profondément dans la peau au fil du temps, elle est donc plus difficile à atteindre.

10. Nettoyez le sébum avec un nettoyant moussant pour le visage.
Si vous avez des éruptions le long de la racine de vos cheveux, cela peut être dû à l’huile contenue dans vos produits capillaires. Un nettoyant moussant pour le visage élimine l’huile sans être agressif.

11. Prenez soin de vous avec un masque en feuille.
Les masques en feuille font pénétrer des ingrédients hydratants dans la peau. Mettez-en un par-dessus votre crème hydratante pendant 10 minutes le soir, et votre peau sera fraîche le lendemain.

12. Soyez patiente lorsque vous utilisez du rétinol.
L’utilisation du rétinol est un marathon, pas un sprint. Il stimule le collagène mais peut irriter. Commencez à l’utiliser une fois par semaine, par-dessus une crème hydratante.

13. Les produits contre l’acné existent en plusieurs formules.
Le peroxyde de benzoyle tue la bactérie P. acnes ; utilisez-le partout pour prévenir les éruptions. Une formule à 2,5 ou 5,5 pour cent est efficace sans effet secondaire sur la peau.

14. Les points noirs détestent l’acide salicylique.
L’acide salicylique n’est vraiment idéal que pour les points noirs et les points blancs. S’il vous dessèche, cherchez-le dans un produit de nettoyage du visage et laissez-le reposer sur votre peau pendant 30 secondes.

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